Playlist: Sport
Da ich immer gerne neue Tipps für die Sport-Playlist bekomme, poste ich hier mal meine aktuellen Lieder für den Sport. Vielleicht verraten Sie auch Ihre?
Mein Monat ohne Zucker: Woche 2
Im Mai meide ich ja Zucker, außer natürlich vorkommenden. Was mich am meisten erstaunt, ist, dass das einfacher ist, als ich dachte. Zumindest bisher.
Killer Workout
Ich kann nicht glauben, dass ich das gerade gemacht habe: Es macht total Spaß – besonders die Wall Walks haben es mir angetan. Kurz und intensiv – und für Mietwohnungen geeignet. 
Meine 10 liebsten TV-Seriencharaktere
Dass ich keinen Fernseher habe, heißt nicht, dass ich nicht fernsehe. Im Gegenteil: Ich verschlinge amerikanische Serien. Jetzt habe ich mir mal überlegt, welche Seriencharaktere ich ganz besonders liebe.
„Da beiße ich mir lieber die Zunge ab!“: Wenn Sie sich nicht entschuldigen wollen – und warum Sie es trotzdem tun sollten
Manchmal sieht man partout nicht ein, warum man sich entschuldigen sollte. Selbst wenn eine Entschuldigung angebracht wäre: Dem gegenüber ganz sicher nicht! Die Klassiker in dieser Beziehung sind:
Mein Monat ohne Zucker: Woche 1
“Wenn du diesen Monat keinen Zucker isst, dann bestell dir nachher einen Latte Macchiato, dann bekomme ich dein Eiskonfekt!” Und so ist am Donnerstag das Objekt der Begierde in den Mund meiner Freundin gewandert.
… Sie finden den Gesprächspartner blöd
Bestimmt kennen Sie Situationen, in denen Sie mit jemandem reden und denken: “So ein Schwätzer!” oder “Meine Güte, wie kann man nur so eine Ansicht haben!” Vielleicht haben Sie Ihren Gesprächspartner ohnehin schon dick und Ihr Urteil fällt sogar noch um einiges schärfer aus. Jetzt ist es wichtig, sich innerlich wieder auf Spur zu bringen.
Einen Monat ohne Zucker
Das wollte ich schon immer mal testen, aber ehrlich gesagt war mir der Gedanke bisher zu krass, vier Wochen lang auf Zucker zu verzichten. Trotzdem interessiert es mich brennend, zu sehen, ob ich irgendwelche Auswirkungen bemerke …
Dinge, die ich in meinem Leben gewonnen habe
Manche Leute gewinnen ja dauernd was. Oder einmal im Leben was wirklich Tolles. Was haben Sie in Ihrem Leben gewonnen?
Sowas von gut: Chicken Parmesan
Am Wochenende habe ich etwas gemacht, das ich nie mache: Ich habe gebacken und gekocht. Das will was heißen: Denn ich kann und will nicht kochen. Aber essen.
